「今使っている冷感敷きパッドが全然冷たくない」熱い夜の寝苦しさに困っているあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？
実は、適切な冷感敷きパッドを選び正しく使えば、この悩みは解決できます。また、「冷感敷きパッドを買いたいけれど、どれを買えば良いのか分からない」という方も多いことでしょう。
そこで、この記事では、冷感敷きパッドとは何かを紹介したうえで、適切な選び方やおすすめの冷感敷きパッドについてご紹介します。
夏場でも快適に眠りにつきたい方は、ぜひ最後までお読みください。
冷感敷きパッドとは？
冷感敷きパッドとは、氷枕のように冷凍庫で冷やさなくても、触れるだけでひんやり感を味わえる敷きパッド（寝具）のことです。そんな冷感敷きパッドは、寝苦しい夜の必需品ともいえます。
冷感敷きパッドが冷たい理由
そもそも、冷感敷きパッドはどうして冷たいのでしょうか。それは、触れたときに冷たさを感じる効果（接触冷感効果）の高い素材を利用しているからです。このような素材を利用することで、肌から冷感敷きパッドに熱が移動し、冷たいと感じることができるのです。
冷感敷きパッドをより効果的に使うには
冷感敷きパッドは、扇風機や冷房と合わせて使うことでより効果を発揮します。いくら接触冷感素材でも、長時間肌と触れていれば温度差がなくなり、冷たさを感じられなくなってしまいます。その点、扇風機や冷房を併用すれば冷感敷きパッドが冷えやすくなるので、ひんやり感が続くのです。
これを聞くと、「冷房を使うのであれば、冷感敷きパッドは不要なのでは？」と思われた方もいるかもしれません。しかし、冷感敷きパッドを使えば、冷房の設定温度を低くしなくとも快適に寝られます。それによって、電気代の節約になりますし、体の冷え過ぎも予防できるでしょう。
冷たくなり過ぎないことはメリットといえますが、短時間でぬるくなってしまうのはデメリットです。体が冷えすぎないように体調や気温に合わせて、扇風機や冷房と組み合わせて使いましょう。
冷感敷きパッドと冷却ジェルマットの違い
「冷感敷きパッド」について検索していると、「冷却ジェルマット」も目に付いたのではないでしょうか。確かに、どちらも冷たさを感じられる寝具という点では同じなので、冷感敷きパッドと冷却ジェルマットを同様に扱っているサイトもあります。
一般的に、冷却ジェルマットは、冷感敷きパッドよりも涼しさを長時間維持することができることが多いとされています。しかし、ジェルによっては洗濯機で洗えない製品が多く、硬めの肌触りで寝心地が悪いなど、ジェルを使っていない敷きパッドと比べるといくつか違いがあります。
以上のことから、この記事ではジェルを利用していない冷感敷きパッドを紹介しています。
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冷感敷きパッドの選び方とは？選ぶ際のポイントについても解説
この章では、冷感敷きパッドを選ぶ際のポイントを9つ解説します。
1. 生地の素材
冷感敷きパッドの多くが、ポリエステルナイロンやなどの化学繊維を利用した接触冷感効果の高い素材です。しかし、綿や麻のように天然繊維のものもあります。
ひんやり感を重視する場合は化学繊維や天然素材を原料とする再生繊維（レーヨンやキュプラなど）、化学繊維の肌触りが苦手な方や敏感肌の方は天然繊維の冷感敷きパッドを選ぶと良いでしょう。
ちなみに、湿気がこもりやすくなる裏の生地は、通気性の良いメッシュ生地やパイル生地がおすすめです。
2. 中わたの素材
中わたの素材は、クッション性や蒸れにくさに大きく影響します。冷感敷きパッドでは、ポリエステルの綿わたがよく使われていますが、吸湿性が低いという特徴があります。
敷きパッドの蒸れは接触冷感効果を弱めてしまうため、吸湿性の高い綿と合わせたものやポリエステルでも吸湿性を高めるよう工夫された製品を選ぶようにしましょう。
3. Q-max値
Q-max値とは、肌から生地へ熱がどれくらい移動したのかを数字で示したものです。一般的に、Q-max値が0.2以上であれば冷たさを感じられ、数値が高いほどひんやり感が強くなります。
ちなみに、Q-max値は触れた瞬間の冷たさを表しているので、数値が高いからといって冷たさが続くわけではありません。
4. 機能性
抗菌防臭効果のある冷感敷きパッドは、寝具の臭いが気になる方におすすめです。ちなみに、抗菌よりも強力に菌の繁殖を抑制する制菌機能を持ったものもあります。また、防ダニ・防カビ効果のある冷感敷きパッドであれば、子供やペットと一緒に寝ている方も安心です。
ただし、敷きパッドの臭いや菌を1番予防できるのは洗濯です。たとえ、抗菌防臭・防ダニ効果がある冷感敷きパッドであっても定期的にお手入れしてください。
5. お手入れのしやすさ
汗をかく時期に使う冷感敷きパッドは、清潔に保ちたいですよね。一般的に、敷きパッドを洗う目安は1〜2週間に1度とされていますが、特に汗をかいた敷きパッドは毎日洗いたい方もいるでしょう。そんなときは、自宅の洗濯機で手軽に洗える方が便利です。
6. ゴムの有無
冷感敷きパッドのズレを防ぐには、ゴムが必須です。ちなみに、ほとんどの冷感敷きパッドにゴムバンドがついていますが、マットレスの厚さによってはゴムを付けられない場合があるので、事前に確認しておきましょう。
7. サイズ
冷感敷きパッドは、現在使っている布団やベッドのサイズに合わせて購入してください。しかし、あえて大きいサイズを選ぶという選択肢もあります。
というのも、ある程度の厚みがある敷きパッドは、布団やベッド同士をつなぐことが可能です。例えば、クイーンやキングといった大きな敷きパッドを、2つ並べたシングルの布団やベッドの上に敷くことで、1つに連結できます。
8. カラー（デザイン）
冷感敷きパッドは涼しさを感じられるブルー系のカラーが多いですが、メーカーによってはさまざまなカラーや柄から選べます。寝るときに使う寝具ですが、せっかくなら「好きな色」や「かわいい柄」の方が、よりポジティブな気持ちで寝られるのではないでしょうか。
9. メーカー
製品の質の高さや安心を求めるのであれば、メーカーで選ぶのも1つの方法です。老舗の寝具メーカーや寝具を中心に開発・販売しているメーカーが、長年研究してきたこだわりの冷感敷きパッドに出会えるかもしれません。
冷感敷きパッドのお手入れ方法とは？洗濯機で洗っても良い？
冷感敷きパッドを自宅の洗濯機で洗えるかどうかは、製品によって異なります。ほとんどの冷感敷きパッドは洗濯できますが、洗濯できない場合はクリーニングに出してください。
洗濯できる場合は、肌が触れていた面を外側にして巻いた状態でネットに入れて洗います。そうすることで、汗や汚れが落ちやすくなるとともに、劣化も防げます。
また、洗濯した後はよく乾燥させることも重要です。なかには、乾燥機が使えないものもあるため、天気の良い日にあわせて洗濯しましょう。
おすすめの冷感敷きパッド10選
この章では、おすすめの冷感敷きパッドをご紹介します。この章で紹介する冷感敷きパッドは、すべて「洗濯可」「ゴムあり」です。
ちなみに、冷感敷きパッドは、ショップによって「ひんやり敷きパッド」や「冷却敷きパッド」などさまざまな名称で販売されています。
ひんやり敷きパッド(抗菌防臭タイプ)
ひんやり敷きパッド(抗菌防臭タイプ)は、冷感敷きパッド業界でもトップクラスのQ-max値（0.542）を誇るのが特徴です。表と裏で生地の素材が違い、気温に合わせて敷く面を変えられるため、オールシーズン使えます。
サイズはシングルからワイドキングまでの6種類、カラーも6色から選べます。AQUA（旧ナイスデイ）のひんやり敷きパッド(抗菌防臭タイプ)は、とにかく冷たい敷きパッドが良いという方におすすめです。
生地の素材：表地＝ナイロン、裏地＝ポリエステル
中わたの素材：ポリエステル
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NクールSPサラモチ
NクールSPサラモチは、Q-max値の表示がありません。しかし、ほかのQ-max値が高い冷感敷きパッドで使用されている化学繊維が主な素材であることから、同じくらいの冷たさを感じることができるでしょう。リバーシブルなので、両面使えることも魅力です。
サイズはシングルからダブルまでの3種類、カラーはライトブルーとホワイトの2色から選べます。全国に店舗があるニトリのNクールSPサラモチは、冷たさを確かめてから購入したい方におすすめです。
生地の素材：表生地＝ナイロン・ポリエステル・複合繊維(ナイロン/ポリエチレン)・ポリウレタン、裏生地＝パイル：ポリエステル・レーヨン
中わたの素材：ポリエステル・合成繊維(アクリレート)
NクールSPサラモチ：両面使える敷きパッド(NクールSPサラモチn-s)通販 | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販 (nitori-net.jp)
ひんやり敷きパッド
アイリスオーヤマが運営するアイリスプラザで販売されているひんやり敷きパッドは、吸湿速乾や抗菌防臭などさまざまな機能を兼ね備えています。
サイズはシングルからダブルまでの3種類、カラーはブルーやピンクなどの4色から選べます。Q-max値（0.383）が高い方ではありませんが、コストパフォーマンスの良い冷感敷きパッドを選びたい方におすすめです。
生地の素材：表生地＝ナイロン・ポリエステル、 裏生地＝ポリエステル・綿
中わたの素材：ポリエステル・レーヨン
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麻夢物語
麻夢物語の1番の特徴は、直接肌が触れる表生地に天然繊維である麻を使用していることです。サイズはシングルからキングまでの5種類から選べ、カラーはベージュのみとなっています。
また、ギフトラッピングを無料で行ってもらえるのも魅力です。化学繊維が肌に合わない方や接触冷感素材が苦手な方は、まくら株式会社の麻夢物語を1度試してみてはいかがでしょうか。
生地の素材：表生地＝麻、裏生地＝アクリル
中わたの素材：ポリエステル
敷きパッド
VK Livingの敷きパッドは、中わたに帝人が開発したマイティトップII ECOを使用しているのが特徴です。マイティトップII ECOには、抗菌防臭だけでなくダニ予防の効果もあります。Q-max値の表示はありませんが、リバーシブルでオールシーズン使えるのも魅力です。
サイズはシングルからワイドキングまでの5種類、カラーは6色から選べます。VK Livingの敷きパッドは、特に大きいサイズを購入したい方におすすめです。
生地の素材：表地＝ナイロン・ポリエステル、裏地＝ポリエステル
中わたの素材：ポリエステル（マイティトップII ECO）
ひんやり 敷きパッド
タンスのゲンのひんやり 敷きパッドは、ほかのショップが追及している接触冷感だけではなく、ひんやり感が長く続くようにこだわった持続冷感シートを採用しているのが特徴です。とはいえ、Q-max値は0.403と高く、制菌効果も高いため寝具の臭いに悩んでいる方におすすめです。
サイズはシングルからダブルまでの3種類、カラーはアイスグレーやミスとラベンダーなど3色から選べます。
生地の素材：表生地＝ナイロン・レーヨン、裏生地＝ポリエステル
中わたの素材：レーヨン（持続冷感シート）・ポリエステル・アクリレート
SPEED COOLER
モダンデコのSPEED COOLERは、レギュラーとプレミアムの2タイプから選べるのが特徴です。Q-max値は、レギュラーで0.52、プレミアムで0.58となっています。商品を購入できるサイトにおいて、速乾性や抗菌性の試験結果を詳しくのせていることから安心して購入できるでしょう。
サイズはシングルからダブルまでの3種類、カラーはレギュラーで4色、プレミアムで3色から選べます。SPEED COOLERは、防カビや防ダニといった機能性はもちろん、おしゃれでかわいいカラーの冷感敷きパッドを選びたい方におすすめです。
生地の素材：レギュラー＝ナイロン、プレミアム＝ナイロン・ポリウレタン、裏生地＝ポリエステル
中わたの素材：ポリエステル
極涼 敷きパッド
極涼 敷きパッドは、その名の通り他社の冷感敷きパッドと比べてQ-max値が高い（0.523）のが特徴です。また、枕カバーやタオルケットなど、ほかにも極涼冷感シリーズがあるので、合わせて使えばより冷たさを感じることができるでしょう。
サイズは、シングルからクイーンまでの4種類から選べます。カラーはブルーのみですが、吸水速乾・抗菌防臭といった機能性も抜群です。
Amazonのレビューで良い評価を得ているTOBESTの極涼 敷きパッドですが、毛玉になりやすいというレビューも多数見られます。よって、毛玉がそれほど気にならない方におすすめです。
生地の素材：表生地＝ナイロン、裏生地＝ポリエステル
中わたの素材：ポリエステル綿
極涼 敷きパッド：Amazon｜極涼 敷きパッド シングル リバーシブル 接触冷感 Q-MAX0.542 ひんやり 抗菌 涼感 クール 吸水速乾 丸洗い ブルー 100x205cm tobest
Colorsroom 敷きパッド
Colorsroomの敷きパッドは、5層構造になっているのが特徴です。5層構造にすることで、吸湿性と放湿性の高い敷きパッドを実現しています。
Q-max値は0.42と高く、サイズはシングルからダブルまでの3種類から選べます。シロクマ柄とマリン柄はそれぞれグレートネイビーの2色、柄なしはブルーやベージュなどの6色と種類が豊富です。
かわいい柄のColorsroom 敷きパッドは、子供の寝具におすすめです。
生地の素材：表地＝ポリエステル、裏地＝ポリエステル
中わたの素材：ポリエステル（マイティトップⅡ）
Colorsroom 敷きパッド：Amazon｜Colorsroom 敷きパッド シングル 夏 ひんやり 接触冷感 Q-MAX0.42 TEIJIN高機能繊維使用 抗菌防臭 かわいい動物柄 冷たい クール 敷パッド シーツ マット しきぱっと 吸水 速乾 熱帯夜対策 洗える 100×205cm ペンギンブルー
接触冷感敷きパッド
三和商店が運営するサンホープの接触冷感敷きパッドは、裏がメッシュ生地になっています。メッシュ生地は、敷きパッド内に湿気がたまるのを防いでくれるため、汗っかきの方におすすめです。また、丁寧な対応やスムーズな発送も当店の魅力です。
サイズはシングルのみですが、カラーは3色から選べます。
生地の素材：表生地＝ポリエステル・ナイロン、裏生地＝ポリエステル
中わたの素材：ポリエステル綿
【まとめ】冷感敷きパッドで夏の暑さも快適に！
この記事では、冷感敷きパッドとは何かを紹介したうえで、適切な選び方やおすすめの冷感敷きパッドについてご紹介しました。自分にあった冷感敷きパッドを選ぶためには、9つのポイントがあることが分かったかと思います。
このポイントや上記で紹介したおすすめの製品を参考にして、ぴったりの冷感敷きパッドを購入しましょう。
